VELIKONOCE na SRI LANCE
aneb ELIXÍR ZNOVUZROZENÍ
ZNOVUZROZENÍ V LEHKOSTI .... a to nejen nadneseně či metaforicky, ale také doslova .... věděli jste, že Sri Lanka je místo
s nejmenší gravitací na Zeměkouli?
.... tak kdy jindy a kde jinde se znovu zrodit a nadechnout jako nový člověk
- s nohami na zemi, hlavou v oblacích a srdcem na pravém místě ....
Kdy?
24.3. - 5.4. 2024
Kde?
Sri Lanka, Galavilla

11.1. ve 20hod. plánujeme s lektorkami a také Markem Ščotkou, který je vášnivým koordinátorem pro tento výjimečný spa-resort Galavilla informační ZOOM setkání. Stejně jako na předchozím pobytu se nám tvoří naprosto báječná parta. Tak pokud vás to volá - strávit právě tento požehnaný čas Velikonoc společně na magické Sri Lance, nenechte si toto ZOOM setkání ujít. Bude prostor i na Vaše dotazy. Zájemci napiště nám na email: LEA@zmena-paradigmatu.cz a do předmetu napiste "info ZOOM".
Co nás čeká?
Čeká nás jedno velké dobrodružstí, které v nás probudí a rozproudí životní mízu. Pobyt plný péče, poznatků, hlubokých lidských interakcí, změn paradigmatu a společných zážitků. Na neutrálním přenádherném čistém exotickém ostrově plném přírodních krás
a blaženého osvěžujícího rytmu života. Ubytování je ve výjimečném longevity ayurvédském centru s českým zázemím a k dispozici jsou pokoje laděné do 5 elementů. Kapacita je 24 účastníků zájezdu :-). Atmosféru 4-hvězdičkového Galavilla boutique hotelu&Spa s úchvatným výhledem můžete zacítit zde: https://www.galavillaspa.com
PROGRAM:
Představte si ŽIVOT svého skutečného JÁ:
✓ V naprostém spojení se svým tělem, intuicí a vnitřní moudrostí
✓ Osvobozený od emocionálních turbulencí a dramat
✓ Bez únavy, vyčerpání, chaosu, bez pochybností o sobě a sebeomezování.
✓ Mimo pole toxických vztahů, míst a situací
✓ Zbavený syndromu hodné holky a hodného kluka
✓ V plné důvěře v sebe, život a své místo v něm
Pokud to tak už máte, gratulujeme a srdečně Vás zveme přidat se do společného kruhu sdílení, ve kterém budeme spoluvytvářet prostor pro ty, kteří tam směřují. Nabídneme své zkušenosti a přítomnost pro všechny, kteří se chtějí podílet na změně paradigmatu v celé společnosti.
Pokud se řadíte spíše mezi ty tzv. zaseknuté, zahlcené, ať už informacemi nebo povinnostmi a nároky okolního světa, pokud stojíte na rozcestí se strachem vydat se do nového, přepadají vás pochybnosti o sobě a svých schopnostech, držíte se toho, co už vám neslouží, ale nedokážete udělat první krok, přitom bytostně cítíte, že už se musí něco změnit, jste vítáni!
Nezáleží na tom, kolik jste toho již pro sebe udělali, kolik knih přečetli a kolik kurzů navštívili. Důležité je volání po změně, kterou vnitřně cítíte. Teď, anebo nikdy!
Vstupte do jemného, zkušenými facilitátorkami řízeného procesu. V bezpečném a podporujícím prostředí s dalšími, kteří jsou na tom podobně. Buďte součástí magické cesty na posvátném místě, kde se rodí nový začátek, a dovolte, abyste se obrodili v náručí džungle, která se pro nás stane symbolem zdravé dělohy.
Je nám ctí vás pozvat na tuto mimořádnou cestu.
Na co se můžete těšit?
- Na pobyt v kouzelném prostředí exotického ostrova, daleko od všední reality, plný inspirace a radosti.
- Na společný let s podobně naladěnými dušemi, kteří vám jsou oporou, když máte pocit, že to nejde.
- Na péči a laskavost, která je vždy na dosah, pokud ji umíme přijmout.
- Na prožitek síly ve skupině, kde se vzájemně podpoříme i ve chvílích zranitelosti.
- Na účinek jednoduchých, a přesto magických rituálů, které můžete zahrnout do svého každodenního života.
- Na autentické sdílení obyčejných lidských příběhů, ve kterých můžete vždy objevit a obejmout kousek sebe.
- Na skupinovou koherenci mysli a srdce, která nás spojuje, vytváří jedinečné energetické pole a podporuje individuální a kolektivní transformaci.
- Na spojení s exotickou přírodou, plnou přirozenosti a divoké krásy.
- Na zážitky Přítomnosti v okamžiku, ve kterém máte veškeré bohatství na dosah.
- Na pocity vděčnost za vše, co je.
Co si můžete odvést?
➢ Nevšední zážitky a hluboká setkání
➢ Celoživotního parťáka, kterému bezmezně věříte. SEBE
➢ Techniky koherence mysli a srdce
➢ Vědomí své síly a potenciálu být sám sobě poradcem, odborníkem, guruem
➢ Návody na zlepšení komunikace se sebou i s druhými
➢ Schopnost rozpoznat, co je pro mě dobré a kdy říkat ANO a kdy NE
➢ Pochopení, proč se ve vašem systému - těle, emocích, myšlenkách, prožitcích děje, co se děje a inspiraci, jak s tím naložit
➢ Ujištění, že to jde jinak
➢ Vědomí, že jsme v tom spolu
➢ Členství v podpůrné platformě pro změnu paradigmatu, která se bude nadále rozrůstat
➢ Příležitost zůstat ve spojení a přispívat dle svých možností kolektivní změně pro nás a naše děti
Rozhodněte se dát prostor živosti uvnitř vás a vzájemně si do očí popřát krásné Velikonoční znovuzrozeniny.
Tematické okruhy:
LENKA MELICHAROVÁ
Navození stavu KOHERENCE
- co je to koherence srdce a mozku a jak se dá měřit
- jak se do koherentního stavu dostat
- jak z něj fungovat v každodenním životě
- jaký má koherence dopad na život náš i našeho okolí
Magie vlastního dechu
- jak kvalitní je aktuální dechový vzorec a jak jej zlepšit
- jak pomocí změny vlastní dechu, změním fungování imunitního systému
- praktická dechová cvičení vycházející z metody Oxygen Advantage a Buteyko
- jak využít plný potenciál svého dechu
- když je mi zima, jak se pomocí dechu zahřát
- když je mi horko, jak se pomocí dechu zchladit
- když jsem nervózní, jak se pomocí dechu uklidnit
- když jsem unavený, jak se pomocí dechu zaktivovat a nabudit
- když zrovna nejsem ve formě, jak pomocí dechu i tak podat ten nej výkon
a další ....
Ranní probuzení všech našich těl - fyzického, emočního, energetického, intuitivního ....
- Ranní rozproudění lymfy
- Tanec jako pohyb ladící se na zázraky probouzejícího se dne
- Cviky na uvolnění fascií a posílení pánevního dna
- Vodní plynutí v bazéně a teHRApie
Kruhy kolektivní inteligence
- Kruh změny paradigmatu tématicky zaměřen na vliv našich raných zkušeností na náš dospělý život i způsob umírání
- Interakce našich těl a svalový tonus jako moudrý rádce
- Mindfullness ve vztazích a mezilidských vazbách
- Síla společenství a důvěra v sebe i ostatní - hravé zkoumání a sebeobjevování v kontextu skupiny
EVA VANČUROVÁ
Osvětlení stínů
ANDREA GEMBALOVÁ
Moudrost rituálů
Podrobnější a praktické informace:
Jak jsme již uváděli, tento resort má českého majitele a máme velmi dobré reference ze strany jiných organizátorů jako je Pepa Šálek, Sandra Pogodová a Tomáš Lukavec. Jak nám bylo řečeno provozní hotelu je chodící laskavost a ochota.
Pokoje jsou dvou až třílůžkové.
LETENKY si můžete zařídit sami nebo se v případě vašeho zájmu můžete přidat k hromadné letence a získat tak množstevní slevu
a výhody hromadné letenky. Je však nutné nám to závazně nahlásit nejpozději do Tří Králů 12.1. Cena letenky je tak garantovaná, včetně 30-ti kilového zavazadla. Ceny letenek jsou velmi proměnlivé, jak nahoru, tak dolů, proto zařizování hromadných letenek necháváme na naší zkušené externí spolupracovnici. Letiště, na které přistáváme je Colombo a let je ideálně s jedním přestupem.
VÍZA - VSTUP NA SRÍ LANKU
Všichni občané ČR si před cestou na Srí Lanku musí obstarat tzv. elektronickou cestovní autorizaci ETA, a to prostřednictvím portálu http://www.eta.gov.lk/slvisa/. ETA je doručena cestujícímu e-mailem ještě před cestou na Srí Lanku. Od 10. února 2022 je možné získat vízum po příletu na přepážce "On Arrival" v ceně 50 až 60 USD. Srílanskými úřady je nicméně doporučeno obstarat si vízum prostřednictvím ETA. Držitel ETA již nemusí mít další souhlas srílanské turistické agentury ani ministerstva zahraničních věcí Srí Lanky.
Srílanské úřady spustily 1. ledna 2023 online formulář, kde si cestující na Srí Lanku mohou tři dny před plánovanou cestou vyplnit příjezdovou kartu (arrival form). Některé aerolinie vyžadují vyplněný formulář při odbavení na letišti. Cestující by si měl u své letecké společnosti ověřit, zda-li tento online formulář vyžaduje. Formulář je možné vyplnit zde: https://eservices.immigration.gov.lk/emb/eEmbarkation/'#/home-page
POZOR - ABYSTE DOSTALI VÍZUM A PUSTILI VÁS NA SRI LANKU A ZPĚT DO ČR, MUSÍ BÝT VÁŠ CESTOVNÍ PAS PLATNÝ JEŠTĚ MINIMÁLNĚ 6MĚSÍCŮ OD VÝSTUPNÍHO RAZÍTKA ZE SRI LANKY.
CENA NEZAHRNUJE:
cestovní pojištění (můžeme v případě zájmu zajistit)
Vízum (ne více než 60 USD)
výlety nabízené hotelem, masáže a další procedury
pojištění storna letenky (můžeme v případě zájmu zajistit)
NABÍDKA VÝLETŮ ( Ceny výletů cca 1500,-Kč/os )
prohlídka botanické zahrady a chrámu Buddhova zubu v Kandy
jeskynní chrámy v Dambule a Lví skála Sigiria
čajové plantáže a prohlídka čajové fabriky
říční Safari
plavba za velrybami
sloní sirotčinec Pinnawalla, koupání slonů
a další ....
Kromě nabídnutých výletů a společného programu si můžete užít také léčivých ayurvédských masáží, které jsou přímo na hotelu Galavilla. Velmi oblíbeným je i společné focení ve srí lanských typických oděvech - sárí a sárongách.
VODA: na SríLance je potřeba pít vodu balenou, nebo z ověřeného zdroje. Ale v našem, hotelu budete mít přístup k pitné vodě po celou dobu a bude možné si ji kdykoli dočerpávat do své láhve.
DALŠÍ PRAKTICKÉ INFORMACE BUDEME PŘIHLÁŠENÝM PRŮBĚŽNĚ ZASÍLAT.
Vedoucí zájezdu 🙂

Eva Vančurová

Andrea Gembalová

Lenka Melicharová






Objednávka
MAGICKÝ VELIKONOČNÍ POBYT NA SRI LANCE JE OTEVŘEN.
CENA ZA UBYTOVÁNÍ, PLNOU PENZI, LEKTORNÉ A TRANSFER NA LETIŠTĚ JE 33000KČ.
Zájemci pište na: LEA@zmena-paradigmatu.cz
VĚŘÍME, ŽE SE NA TUTO FASCINUJÍCÍ DOBRODRUŽNOU VÝPRAVU DO SRDCE SRI LANSKÉ DŽUNGLE VYDÁME V TÉ PRAVÉ SESTAVĚ.
LEA
patronka Múz a lidí na cestě