SEBEKOUČINK - ochutnávka
Workshop sebekoučinku s Marianem Jelínkem jako šťavnatá ochutnávku k ročnímu programu SEBEKOUČINKU pro 20 osob, který proběhne v roce 2024 v Rožnově. V ročním programu bude Marian Jelínek společně s Terezou Winklerovou vaším průvodcem na cestě od sebepoznání ke schopnosti vést sám sebe ve složitosti dnešní doby. Čeká vás cesta k většímu vnitřnímu klidu i výkonu ve vnějším světě v kontextu celkové životní spokojenosti.
Kdy?
1. prosince 2023
od 16:00 do 17:30
Kde?
Studio Prana, Palackého 2192, Rožnov pod Radhoštěm
Popis / Co vás čeká
Zveme Vás na
WORKSHOP SEBEKOUČINKU s MARIANEM JELÍNKEM jako na šťavnatou ochutnávku k ROČNÍMU PROGRAMU SEBEKOUČINKU pro 20 osob, který proběhne v roce 2024 v Rožnově.
Více o ročním programu zde: https://aktivace-potencialu.cz/akce/sebekoucink-2024/
Video z ročního programu 2023
V české džungli mentálního koučinku, je Marian Jelínek jakýmsi jasným majákem opravdové kvality. Opírá se o své renesanční vzdělání, bohaté životní zkušenosti, úspěchy i neúspěchy a metodika, jež používá je jeho vlastní soustava postupů, která se mu v průběhu let a v tlaku praxe vydestilovala do esence 4pilířů práce se subjektivním světem. Nepřebírá tedy jen slepě techniky koučovacích škol, ale s tím, co předává je osobně spojen, proto je jeho projev velmi autentický, energický a vtahující do praxe.
Metodika, kterou používá je jednoduchá, přehledná, snadno použitelná a aplikovatelná, jak pro sportovce či top manažera, tak i běžného člověka...zvládání trémy, nervozity, emocí, koncentrace a období nezdaru tvoří důležitou součást nejen sportovního světa. Každý z nás občas pocítí v různých situacích pocity strachu, obav, nejistoty, které se mohou projevit v práci či osobních životě. Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, měl by umět tyto negativní a nechtěné myšlenky zvládat, ne však potlačovat. Jak s negativními myšlenky a strachy pracovat se dozvíte od hokejového trenéra a kouče, který se mimo jiné proslavil dlouholetou spoluprací s Jaromírem Jágrem.
BĚHEM ROČNÍHO PROGRAMU pochopíte důležité souvislosti evolučního vývoje, poznáte fyziologii a biochemii těla, jež reaguje na naše myšlenky i emoce. Budeme si také klást otázky, kdo jsem vlastně já, čí jsou myšlenky, které nechceme, Naučíte se zvládat své strachy, obavy nebo jiné emoce, které vás brzdí a dozvíte se, jak prakticky koučovat sami sebe. Dostanete sadu nástrojů, které bude moci rychle a efektivně použít i v krizových situacích. Marian Jelínek zde pro vás shrnuje své know-how opřené o mnohaleté zkušenosti i nejnovější postřehy a vědecké podklady.
V rámci workshopu i ročního programu budete moci též aktivně pracovat s funkčním dechem a pohybem jako podporou optimálního výkonu, odolnosti a zdraví pro každý den.
Čekají vás praktika somatické inteligence v souvislostech moderních vědeckých poznatků i tradičních přístupů. Provede vás Mgr.TEREZA WINKLEROVÁ - Master fitness trenérka, lektorka jógy a dalších somatických přístupů a také zakladatelka Kongresu inteligentního pohybu.
MARIAN JELÍNEK Marian se jako hokejový trenér mimo jiné proslavil i dlouholetou spoluprací s Jaromírem Jágrem. Dokončil doktorát z kinantropologie (věda o pohybu) a v roce 2015 získal druhý doktorát ze sportovní psychologie. Své mnohaleté zkušenosti z vrcholového sportu využívá při inspirativních přednáškách pro manažery, na vysokých školách, konferencích v Čechách i v zahraničí, ale i v rámci osobního koučování. Je garantem oboru Manažerské psychologie na Newton University. Individuálně spolupracuje s řadou vrcholových sportovců a top manažerů. Je autorem či spoluautorem třinácti knih.
kapacita workshopu 30 osob / kapacita ročního programu 20 osob
MILUJ ŽIVOT A CHTĚJ OD NĚJ CO NEJVÍCE
Průvodci