Zveme vás na workshop věnovaný v ČR novému tématu Embodiment. Jedná se o prožitkový workshop, který představuje hravou laboratoř pro objevování osobní tělesnosti a rozvíjení individuálního přístupu k embodimentu. 

Podíváme se na „ztělesnění“ jako klíčový prvek naší orientace i vztahování se ke světu. Během tohoto workshopu se zaměříme na to, jak můžete znovu zapojit ztělesnění do každodenního života, ve světě, který si zakládá na myšlení více než cítění. Pojďme prozkoumat, zda platí Descartesovo „myslím tedy jsem“, nebo spíše "cítím tedy jsem", což je jazyk našeho těla. Mohu nic neříci, ale nemohu nezaujmout žádný postoj, naše tělo se stále vyjadřuje a komunikuje, ať se to našemu rozumu líbí nebo ne.

Připojte se k celodennímu workshopu, který vás provede fascinujícím světem tělesného vnímání, emocí a vašeho přirozeného biologického jazyka, který máme jako lidé společný. Tento unikátní workshop kombinuje poznatky z neurověd, evoluční biologie a psychologie s praktickými somatickými cvičeními, která vám umožní prožít a pochopit vývoj tělesného schématu, pohybových vzorců, nervového systému, vědomí a emocí na hlubší úrovni.

Workshop „Co je sakra embodiment“ kombinuje témata z oblasti tělesného prožívání, centrace fyzického těla i nervového systému, ztělesněného uvědomění emocí a pohybové inteligence. Zaměřuje se na pochopení a využití ztělesnění jako klíčového prvku pro osobní rozvoj, autoregulaci emocí, autentické vyjádření a efektivní komunikaci. 

Prozkoumáme základy zážitkové anatomie, prohloubíme tělesné vnímání, procvičíme techniky somatické autoregualce emocí a pochopíme, jak funguje náš nervový systém podle polyvagální teorie. Skrze praktické cvičení a sdílení zkušeností si osvojíte nástroje, které vám pomohou v každodenních situacích i náročných výzvách nacházet více bezpečí, pochopení a spojení se sebou samým i ostatními. 

Tento živý a experimentální workshop vás seznámí s konceptem embodimentu a také vás vybaví nástroji, které však dále vyžadují každodenní praxi, aby se vědomý embodiment stal vaší přirozenou součástí.

Tento workshop je také pozvánkou na celoroční program EMBODIMENTU, který proběhne v roce 2026 a jež bude hlubší cestou do tématu pro 20 osob. Bude to kombinace živých a online setkání. V tomto programu budou také hostující lektoři. Více informací bude brzy k dispozici.