BRÁNY BEZPEČÍ

První český prezenční certifikační program Polyvagální teorie 2026/2027

Polyvagalní přístup teoreticky i prakticky - 9 modulů a 7 bran bezpečí. Pro profesionály i laiky. Garant Polyvagální institut ČR.

Kdy?

listopad 2026 - říjen 2027

Kde?

OSTRAVA nebo Rožnov pod Radhoštěm

nebo možnost ON-LINE

Vstupenky

Jaký je obsah certifikovaného programu

První český prezenční roční polyvagální certifikační program nabízí ucelenou cestu od fragmentovaného myšlení k celistvosti těla a mysli. Program prohlubuje porozumění bezpečí v sedmi pilířích (branách bezpečí) a poskytuje praktické nástroje pro integraci neurofyziologie, interocepce, regulace emocí, vztahů a smyslu života. Kurz je určen pro terapeuty, zdravotníky a profesionály v péči o duševní zdraví i pro zájemce o osobní rozvoj.

Jedná se o ucelenou koncepci cesty - na počátku je fragmentovaný myslící člověk, hledající kontext svého života - na konci celistvý člověk, orientovaný ve svém systému těla a mysli, připraven integrovat svoji existenci do celistvosti celku.

Cíl programu

  • Podpořit přechod od kognitivně fragmentovaného vnímání k celistvému, somaticky i mentálně integrovanému fungování.
  • Naučit rozpoznávat a posilovat různé úrovně bezpečí: fyzické, metabolické, vtělené, emoční, mentální, vztahové a morální.
  • Poskytnout praktické techniky seberegulace, koregulace a integrace životního smyslu.

  • Součástí programu budou také praktická cvičení a interaktivní bloky, supervize, případové studie, studijní skripta a účastníci dostanou také prezentace lektorů záznam z teoretické výuky

  • Součástí každého modulu bude na konci sdílení a sebereflexe a účastníci dostanou "domácí úkoly" pro integraci

  • K programu bude možné se připojit také on-line formou. Tento formát bude pouze k výkladu lektorů (bez sdílení a praktických cvičení účastníků) a bez certifikátu.

První seminář bude zároveň vstupní, ochutnávkový a až od druhého to bude ucelená cesta.
Modulů je celkem devět, bran bezpečí je sedm. 

Seminář 1 – Úvod do Polyvagální teorie: Přehled témat cesty, principy PVT, význam pilířů bezpečí.
Lektor: Inka Tichá
Termín: 20.-22.11.2026

Seminář 2 - Od myšlení k cítění: Význam bezpečí jako vstupní brány k cítění, poznávám se, seznamuji se (se sebou, s novým paradigmatem, s možností změny). 
Lektor: Tereza Winklerová
Termín: 8.-10.1.2027

Seminář 3 - Fyzické bezpečí: Tělo v prostoru, reakce těla v hierarchii ANS stavů.  
Lektor: Tereza Winklerová
Termín: 5.-7.2.2027

Seminář 4 - Metabolické bezpečí: Od buňky k celku.
Lektor: MUDr. Alžběta Buriánová
Termín: 19.-21.3.2027

Seminář 5 - Vtělené bezpečí: Tělo uvnitř těla, interocepce, implicitní moudrost, tělo jako archiv podmíněné zkušenosti, formování, změna.
Lektor: Tereza Winklerová
Termín: 9.-11.4.2027

Seminář 6 - Emoční bezpečí: Bezpečí v prožívání emocí, jak být se sebou, jak před sebou neutíkat, jak nepotlačovat zahlcující emoce, význam koregulace, seberegulace.
Lektor: Vladimíra Rychlik
Termín: bude doplněn

Seminář 7 - Mentální bezpečí: Mysl, koncepty víry, domněnky, iluze - přístup top-down a jeho limity, významy, vzorce - zpětnovazební smyčka.
Lektor: Kasia Korda
Termín: bude doplněn

Seminář 7 - Kreativita a bezpečí: Hravost, kreativita, improvizace, tanec, arteterapie - jako přístup bottom-up a nástroje regulace i koregulace. Zkrátka vše, co stejně jako pocit bezpečí patří k naší zdravé přirozenosti. Půjdeme hodně do prožitku, abychom si sami dokázali navnímat, jak tyto aktivity působí na náš nervový systém. Více hravosti, bezpodmínečnosti a radosti je potenciálem člověka, který má flexibilní NS. 
Lektor: Kasia Korda
Termín: bude doplněn

Seminář 8 - Vztahové bezpečí: Interakce mezi lidmi a neurocepce, komunikace, attachment, vazby, teorie vazeb a připoutání, lidství jako forma vztahování se.
Lektor: Inka Tichá
Termín: bude doplněn

Seminář 9 - Morální bezpečí: Bezpečná spiritualita, morál, odpovědnost k celku, archetypy, rituály, smysl života, lidství jako společenství.
Lektor: Petr Horký
Termín: bude doplněn

Vždy prezenční víkendový formát: 
Pátek: 16h - 19h
Sobota 9h - 18h
Neděle 9h -16h

CENA

Cena pro první ročník NA ŽIVO: 3900kč za víkend, tedy 35100kč za celý roční běh.

Cena pro první ročník ON LINE: 1950kč za víkend, tedy 17550kč za celý roční běh.

Lektoři

Inka Tichá

Kraniosakrální terapeutka, lektorka, spoluzakladatelka Polyvagálního Institutu CZ
Můj život byl již od narození formován mnoha krizemi, ze kterých dnes mohu čerpat sílu, moudrost a inspiraci pro svůj profesní i osobní život. Krize nemusí být jen devastující, ale může být cennou příležitostí ke změně, k obnově a růstu. .

Jedna z mých významných krizí mě přivedla ke kraniosakrální terapii, jejíž fundamentální nástroje mi s láskou předal Radek Neškrabal. A Kraniosakrální terapie mě zase přivedla ke zkoumání bloudivého nervu. A tento poutník našeho autonomního nervového systému mě přivedl k Polyvagální teorii. .

Díky těmto hlubokým vhledům do našeho fyziologického nastavení jsem pochopila, jak fungují naše obranné mechanismy, proč jednáme tak, jak jednáme. To mi poskytlo obrovskou míru soucitu a přijetí – ve vztahu k sobě, ke svým rozhodnutím a reakcím, k ostatním lidem, a nakonec ke světu, který je takový, jaký je. .

Právě polyvagální přístupy mi otevřely dost podstatnou část mého nevědomí a ukázaly mi, jak se cítit v bezpečí ve svém vlastním těle, se svými myšlenkami a emocemi. A tyto přístupy s radostí předávám dále. Protože každý z nás se chce cítit dobře, být zdráv a mít energii na výzvy - krize života, ale i na to, jak si život užít a vychutnat si jej v plné rozmanitosti.

Mgr. Tereza Winklerová

somatická koučka a lektorka embodimentu
Mgr. Tereza Winklerová je zkušená somatická koučka a lektorka, specializující se na rozvoj tělesného vnímání a emoční autoregulaci, které jsou klíčem k efektivnímu zvládání stresu, vedení týmů i osobnímu rozvoji.

Vystudovala sociologii a andragogiku na Univerzitě Palackého v Olomouci. Absolvovala výcvik Evropského Institutu Fitness (Master Diploma in Personal Training) a je učitelkou jógy. Ve své práci však čerpá inspiraci z širokého spektra dalších přístupů, včetně BMC, kraniosakrální terapie, vývojové kineziologie, somatické embryologie, Continuum, Feldenkraisovy a Alexanderovy techniky a dalších somatických metod.

Před 13 lety založila úspěšnou platformu Kongres inteligentního pohybu, která spojuje odborníky i laiky, a podporuje vytváření propojení a sdílení zkušeností mezi různými přístupy k somatické inteligenci.

Spolupracuje s Marianem Jelínkem na sebekoučovacích programech spojujících práci s tělem, emocemi a myslí. Na Newton University v rámci programu MSc. Mentální koučink pro sportovce a manažery přednáší somatické nástroje pro autoregulaci.

Její přístup vychází z teorie nervového systému a konceptu bezpečí, zejména polyvagální teorie Stephena Porgese, a je podložený poznatky z evoluční biologie. Ve své praxi se zaměřuje na rozvíjení tělesného vnímání jako klíče k lepší sebe-regulaci, vedení a komunikaci. Pomáhá odhalit opakované fyzické reakce, které působí jako slepé skvrny a brání osobnímu i profesnímu rozvoji.

Tělo vnímá jako subjekt prožívání, nikoliv pouze jako prostředek ke zkrášlení nebo kondici, a podporuje vědomé embodied techniky, které přesahují do každodenní práce, zvládání stresu a kvality života.

Pracuje s jednotlivci i týmy prostřednictvím individuálních konzultací, workshopů a tréninkových programů, jež kombinují jemné dotykové techniky, vedené somatické cvičení, dechové praktiky a reflexi. Je přesvědčena, že cílem není rychlé „opravení“ těla, ale získání uvědomění, které umožňuje lepší řízení vlastního prožívání, zvýšení psychické odolnosti a celkové výkonnosti.

Věří, že udržitelný rozvoj spočívá v respektu, bezpečí a postupném objevování tělesné moudrosti. Její práce je zaměřena na rozvoj schopností jednotlivců a týmů dosáhnout větší rovnováhy, odolnosti a vnitřní jistoty, což přináší efektivnější vedení, zvýšenou kreativitu i lepší mezilidskou komunikaci.

MUDr. Alžběta Buriánová

lékařka a průvodkyně Somatickou cestou
Jsem tak trochu jiná lékařka. Po dvanácti letech práce v nemocnici, kdy jsem vedla gastroenterologickou ambulanci a sloužila na interní JIP, jsem došla do bodu, kdy moje tělo řeklo NE. Jako bych narazila do zdi a nešlo pokračovat dál. Shořela jsem jako papír.

Následující roky jsem se snažila pochopit, co se stalo a proč. A jak to můžu „opravit“. Jak jsem ale pronikala hlouběji do tématu svého vývojového traumatu, vyhoření a deprese, začala se vynořovat úplně jiná cesta. Žádné další chápání a vysvětlování, ale prožitek, tělo, nervová soustava.

Svou cestu jsem začala ročním výcvikem v terapeutickém přístupu Compassionate Inquiry Dr. Gabora Maté. Jeho učení se mnou plně rezonuje a je mi velkou inspirací. Začala jsem se také nořit do studia funkční medicíny a neurosomatického mindfulness.

Moje zatím aktuálně poslední zastávka je roční výcvik The Biology of Trauma americké lékařky Dr. Aimie Apigian, která propojuje terapii, somatiku, západní medicínu a polyvagální teorii.

Vedle toho jsem absolvovala také spirituální výcvik, který mi otevřel hlubší souvislosti mezi východní moudrostí a vývojovou psychologií.
Najednou to začalo fungovat. A dávat smysl.

Mgr. Katarzyna Korda Jedzoková

psycholožka, psychoterapeutka s výcvikem v kognitivně-behaviorální terapii, učitelka Mindfulness
Dlouhodobě se věnuji využití meditace mindfulness (všímavosti) v individuální terapii i běžném životě. Současně vedu skupinové tréninky této metody, provozuji soukromou psychoterapeutickou a poradenskou praxi v českém Ráji (Klokočí), pracuji externě jako psychoterapeut pro Domácí Hospic 14.pomocníků v Semilech a psychedelickou kliniku Psyon v Praze.

Jsem zaměstnaná jako psychoterapeutka v Národním Ústavu Duševního Zdraví, kde působím v klinických studiich Psiket 002 (psilocibenem vs ketaminem asistovaná psychoterapie na příznaky deprese a úzkosti, které se rozvinuly v souvislosti s onkologickým onemocněním) a PsyPal , kde vedu terapeutický tým studie, která zkoumá bezpečí a účinky psilocibinem – asistované psychoterapie na depresi a úzkost u paliativních pacientů. Externě spolupracuji s Psychedelickou klinikou Psyon s.r.o. jako psychoterapeutka ve studii RAFAEL : Regrese aterosklerózy navozená život měnící zkušeností s psilocybinem.

Ve své práci používám prožitkové techniky, všímavost a práci s tělem.

Bc. Vladimíra Rychlik

Lektorka pohybu a zakladatelka projektu Zraju jako víno
Vladimíra Rychlik je Body Mind facilitátor a somatický kouč. Několik let byla v týmu produkce festivalu Colours of Ostrava a Meltingpotu. Pracovala jako lektor dotekovych technik, trenér i masér, ale třeba i na Lince důvěry a v krizové intervenci. Zajímá ji, jak vytváříme to, jak se cítíme. Věří, že změna vnitřního nastavení přichází skrze akci a zážitek. Zaměřuje se na prakticky orientovanou sebezkušenostní práci. Její workshopy na práci se stresem a odolností jsou plné kombinovaných body mind aktivit.

Její vášní je aktivní stárnutí, vytváří nové paradigma menopauzy, pro firmy vede zážitkové programy zaměřené na stres, vyhoření a skutečnou odolnost nervového systému. Pracuje s polyvagalni mapou nervového systému. Rozumí řeči neurodivergentního kmene. Píše dvě knihy, články a je autorkou projektů Zraju jako víno, Dotekové lázně a Punk Menopauza.

Mgr. MgA. Petr Horký, Ph.D.

režisér-dokumentarista, producent, spisovatel, učitel na filozofické fakultě, polárník a neohrožený dobrodruh a cestovatel, lektor
Petr natáčel na vybuchující indonéské sopce Merapi, plaval s velkým bílým a s tygřími žraloky bez jakékoli bariéry. Na Maledivách objevil vraky starých lodí, jako jediný Čech došel na severní a jižní pól i na Pól chladu — nejchladnější obydlené místo světa. Na lyžích přešel Grónsko, uskutečnil první zimní přechod mongolského jezera Khovsghol. A to zdaleka není vše…

Řada diváků zná Petra od devadesátých let coby moderátorskou stálici České televize, kde odvysílal kolem tisícovky živých relací Studia 6, jakož i celou řadu dalších pořadů. Pak ale pocítil potřebu uplatnit svůj tvůrčí potenciál za kamerou. Je autorem stovky dokumentárních filmů. Jeho celovečerní dokument Století Miroslava Zikmunda se stal nejnavštěvovanějším dokumentem roku 2014 a byl nominován na Českého lva. V roce 2022 byl v českých kinech uveden další jeho distribuční dokument Civilizace — Dobrá zpráva o konci světa. Petrova autorská talkshow Hausbot Petra Horkého se těší divácké přízni v televizi i na YouTube.

Petr je také autorem a spoluautorem dvanácti knih, nositelem řady filmových ocenění a dvojnásobným držitelem literární Ceny Egona Erwina Kische. Je doktorandem Fakulty sociálních věd UK. Jako vyhledávaný mediální konzultant a kouč spolupracuje s korporacemi na budování mediálních strategií a tvorbě mediálního obrazu. Přednáší na odborných konferencích i pro nejširší veřejnost.

VSTUPENKY

Vstupenky zatím nejsou k dospozici.

Předběžní zájemci, prosím piště na [email protected], stačí napsat do předmětu: Brány Bezpečí - zájem.