Tento čtyřdenní intenzivní kurz je otevřený pro všechny – od těch, kteří s dechovými cvičeními teprve začínají, až po zkušené lektory, učitele a zdravotníky.

Pod vedením jednoho z předních světových průkopníků dechových cvičení prozkoumáte, jak dech propojuje a harmonizuje tělo, mysl a ducha – a otevírá tak dveře k přirozené přítomnosti a transformaci.

Prostřednictvím vedených sezení, dynamických přednášek a praktických cvičení se nejen naučíte účinné dechové cvičení a techniky, které změní váš život, ale také se přes ně posunete k živé zkušenosti dýchání – kde energie proudí volně, vědomí je plné a čisté a každý dech se stává snadným krokem k celistvosti.

Co zažijete:

• Hluboké osobní uvolnění, poznatky a průlomy, v živé čtyřdenní přítomnosti mistra a průkopníka v oblasti umění dechu.
• Praktické nástroje a metody, které můžete okamžitě použít pro sebe i pro své klienty.
• Dynamické přednášky, vedená sezení a čas na prozkoumání a integraci.
• Jedinečná příležitost dobít energii, propojit se, uzdravit se a růst ve vědomé komunitě.
• Starodávné a nejmodernější praktiky, techniky a meditace.

Témata a praktiky:

• Dva základní aspekty dechové práce a vzorec pro transformaci.
• Pět principů dechové terapie a jejich aplikace v každodenním životě a facilitaci.
• Tři konvergence – sjednocení těla, mysli a energie prostřednictvím vědomí.
• Osm cest v dechové práci — integrativní přístup k praxi a mistrovství
• Objevování dechových tradic: Rebirthing, Vivation, Sufi, šamanské a tantrické dýchání
• Kum Nye relaxace a čínská lékařská dechová cvičení
• Zen a umění dýchání — pěstování jednoduchosti a vnitřního klidu
• Probuzení inteligence srdce a těla, intuice a kreativity
• Osvobození se od omezujících přesvědčení a negativních vzorců
• Zůstat uzemněný při prožívání vysokých rozšířených stavů vědomí
• Skupinová dechová práce a sdílení v kruzích – reflexe a integrace nového vědomí
• Praktická integrace vědomého dýchání do každodenního života a profesionální praxe

Co si odnesete?

• Větší sebevědomí a jasnost ve své osobní a profesionální praxi dechových cvičení.
• Nová energie, inspirace a hlubší spojení se svým dechem, sebou samým, životem a ostatními.
• Živou zkušenost jednoduchosti, přítomnosti a plnosti – esenci mistrovství dechu.