Harmonie v týmu, síla v jednotlivci:
Den pro váš wellbeing a spolupráci

Pro váš tým připravíme den, který překročí hranice běžného teambuildingu.
Den plný hlubokého sebepoznání, regenerace a posílení týmové synergie, zasazený do inspirativního prostředí Ekocentra.

Jste tým nebo firma, která hledá nové cesty, jak se semknout, zlepšit spolupráci a najít společnou radost z práce? Připravíme pro vás den, který překročí hranice běžného teambuildingu a nabídne vám hlubší propojení, efektivnější fungování a trvalou inspiraci pro vaše každodenní výzvy.

Co vás čeká?

V dnešním uspěchaném světě je klíčové umět pečovat o svou vnitřní rovnováhu. Proto se v první části dne zaměříme na somatické nástroje pro regulaci autonomního nervového systému. Naučíte se praktické techniky, jak zvládat stres, zklidnit mysl a načerpat novou energii. Prozkoumáme také čtyři základní pilíře Sebekoučinku, které vám pomohou lépe porozumět sobě i svým reakcím a posílit vaši odolnost v každodenním životě. Vše si hned na místě vyzkoušíte v praxi, abyste si odnesli konkrétní nástroje pro váš osobní rozvoj.

Odpoledne se pak přesuneme k síle kolektivu. Prostřednictvím inovativních technik se zaměříme na sladění a efektivní spolupráci v týmu. Představíme vám komunikační metodu poradních kruhů, která otevírá prostor pro autentickou komunikaci, hlubší propojení a společné hledání řešení. Zjistíte, jak posílit vzájemnou důvěru a podpořit kreativitu celého týmu.

Připravíme pro vás jedinečný zážitek, který kombinuje teoretické poznatky s intenzivní praxí. Naše metody jsou navrženy tak, aby byly okamžitě aplikovatelné ve vašem profesním i osobním životě. Prostředí Ekocentra navíc podpoří vaši regeneraci a umožní vám plně se soustředit na sebe a svůj tým.

Chcete se dozvědět více?

Lenka Melicharová

Instruktorka Oxygen Advantage a facilitatorka kruhů
Lenka miluje zkoumat a objevovat principy, na kterých život, tělo a prožívání člověka funguje. Pozorováním souvislostí a souvztažností dospěla k jednoznačnému poznání, že nastavením mysli ovlivňujeme naši fyziologii, psychiku i naše vztahy a naopak. Jedním z největších AHA momentů pro ni bylo poznání vlivu kvality dechu na zdraví a na kvalitu prožívání. Organizuje poznávací a vzdělávací akce, facilituje kruhy změny paradigmatu, kde je realizován potenciál kolektivní inteligence a je certifikovanou instruktorkou dechové školy Patrika McKeowna Oxygen Advantage, pro vrcholové sportovce a manažery: https://oxygenadvantage.com/instructor/lenka-melicharova/